風薫な日々

実家のエコ畑でたくさん金柑が採れたので、金柑酒と甘露煮を作りました

金柑の香り、お好きな方多いと思います私も好きです

シロップ漬けはもう食べられるので、お風呂上りに水割りでいただいています

私は喉が痛くなりやすいのですが、毎日金柑を食べていたら痛いな･･･と思うことがなくなっていました

すごい金柑パワー

金柑は風邪にいいことがよく知られていますよね

これは抗菌作用のあるビタミンＣを豊富に含んでいるから特に皮ごと食べるといいそうです

また毛細血管を強くして、動脈硬化、高血圧にも有効に働いてくれるから、健康維持にとてもいい食材です

継続して摂取しようと思います